Combien de temps tient on sans manger

Elo -  

Bonjour,

Je voudrais savoir combien de temps on peut tenir sans manger. Voilà 

6 réponses

  1. Antoinette.TP

    Salut Elo !  Je ne suis pas sûr de ce que tu veux dire par "tenir sans manger", car s'il s'agit de survie la réponse est plusieurs jours ;)  Mais je pense que ta question est plutôt relative au fait de réduire son apport calorique au minimum pour perdre du poids. Eh bien, concernant cette question, il n'y a pas de réponse unique car tout dépendra de chaque personne, de son métabolisme, de son style de vie (actif ou non), etc. Il faudra faire particulièrement attention, car réduire brusquement son apport calorique peut être néfaste, voire dangereux. Tu risques de te sentir fatiguée ou pire, de faire un malaise. Le pire est qu'il n'est même pas sûr que ça te permette de perdre du poids car parfois le corps a tendance à stocker encore plus de gras du fait de cette privation subite. Je te conseille donc très vivement de contacter un médecin ou un nutritionniste avant de réduire ton apport calorique. 

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    1. PHORDE Modérateur

      Tout à fait d’accord avec toi 

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  2. joraline Modérateur

    Bonjour,

    Pourquoi cette question ? 

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    1. Elo

      J’aimerais maigrir ainsi je réduit mon apport calorique et j’aimerais savoir si ce que je mange est suffisant pour être durable et perdre du poids 

      je sais pas si c’est clair 

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      1. PHORDE Modérateur

        Ce qui est clair c’est qu’il faut que tu sois suivie par  un  médecin pour éviter de faire des bêtises qui risquent de te pourrir toute ta vie 

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    2. Elo0108

      Non c’est pas ça je contrôle la situation c’est justement pour ne pas faire de bêtises que je pose cette question : combien de temps peut on tenir sans manger 

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      1. joraline Modérateur

        Non c’est pas ça je contrôle la situation

        Absolument pas, si tu contrôlais la situation tu saurais que de s'affamer n'est pas du tout la bonne solution pour faire un régime amaigrissant et de se maintenir àun poids satisfaisant dans le temps.

        Tout kilo perdu en faisant n'importe quoi, ne pas manger c'est du n'importe quoi, les kilos perdus sont repris très rapidement additionnés de kilos supplémentaires qui sont encore plus difficile à déloger par la suite.

        Seule chose à faire voir un médecin nutritionniste et entamer après quelques examens un rééquilibrage alimentaire.

        Mais au fait : as tu réellement du poids à perdre ? 

        Tu as quel âge ? fille ? garçon ? Poids en kilos ? taille en cm ? 

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      2. Elo
        @joraline

        Mais je mange !! moins qu'avant mais je mange, j'essaie juste de trouver de la nourriture équilibrée pour perdre du poids. Cette question je me la posais pour une amie qui a arreté de se nourrir et pour qui je m'inquiète.

        Etant passée par la je sais que ce n'est pas la solution pour maigir 

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      3. PHORDE Modérateur

        Il est hors de question que tu t’arrêtes de t’alimenter

        sauf si tu veux te retrouver à l’hôpital 

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    4. begonie Modérateur

      Bonjour

      Tu as quel  âge ? Fille ou garçon ?

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      1. Elo0108

        Je suis une fille et j’ai 16 ans 

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        1. begonie Modérateur

          J'avais l'intention de chercher des informations afin de comprendre ta motivation qui se trouve derrière ta recherche de ne pas manger et ton inquiétude autour de ta phrase " combien de temps peut on tenir sans manger " et aussi ton poids actuel /taille.

          Cette recherche de perdre du poids a commencé quand  ?

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        2. Elo
          @begonie

          Ca fait un moment déja presqu'un an je dirais

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        3. begonie Modérateur
          @Elo

          OK, qu'est-ce qui s'est passé à cette période où tu as commencé à penser à perdre du poids ?

          Tu  pesais combien de kilos et tu en pèses combien maintenant ?

          Merci de préciser aussi ta taille.

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        4. Elo0108
          @begonie

          Ma sœur qui a deux ans de plus que moi fait 10 kg de moins que moi et elle aime bien le montrer et en est plutôt fière. C’est pour ça que j’ai commencer à me trouver grosse car à côté d’elle je paraissais toujours super lourde et grosse. Mon poids n’a pas vraiment changer, je pèse 48 kg pour 1m60. Je reçois beaucoup de remarques de la part de personnes qui font des « blagues » soi disant, en disant que j’ai des bourlets au ventre, que j’ai des grosses fesses etc même mon propre frère dit que je suis grosse, ce doit être pour rigoler mais il la dit a plusieurs reprises. Bref en fait j’en ai marre de passer pour la fille « énorme » à côté de ma sœur.

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        5. begonie Modérateur
          @Elo0108

          C'est curieux .... d'après les tests IMC ton poids se trouve à la limite de la maigreur et paraît donc insuffisant en tenant compte de ta taille.

          Tu es sûre des chiffres ?

          Si oui, il faudra prendre contact avec ton médecin pour un bilan général ou contacter une MDA (Maison des Adolescents) pour y rencontrer des professionnel(le)s de la santé spécialisé(e)s dans ce domaine complexe autour des problèmes de la maigreur.

          Ce que tu exprimes ici fait fort penser à un comportement d'anorexique mentale.

          Voilà 2 liens vers l'information et les adresses en France :

          https://www.filsantejeunes.com/cest-quoi-une-maison-des-adolescents-6710

          et

          https://www.filsantejeunes.com/quels-professionnels-peut-on-rencontrer-dans-une-mda-6708

          Ces liens se trouvent sur un site sérieux à disposition des jeunes de 12 à 25 ans. Il s'agit donc de Filsantejeunes.

          Vas-y faire un tour et volontiers ton avis à ce sujet.

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