Comment se suicider simplement et rapidement

Bonjour,

Depuis mes 11 ans ça ne vas pas j'en ai 30 passées maintenant j'ai vécu 8 ans dans une relation avec des violences physiques et psychologie qui m'ont fait tomber dans l'héroïne j'ai eu tellement une vie pourrie que je ne pourrais pas vous raconter tellement yen a eu et yen a encore. J'ai décider de tout stopper je n'y arrive plus me jugez pas et n'essayez pas de me convaincre de me faire soigner ou aider chose que j'ai déjà fait ! Je me suis battu longtemps maintenant je n'en peux plus aidez moi à en finir svp merci