Sensations étranges lors de l'endormissement

Question

Bonjour

Tout au long de ma vie, depuis mon plus jeune âge, lorsque je m'endors, j'ai une image dans ma tête, comme une énorme boule de papier qui rétrécit encore plus. Ensuite, je rouvre les yeux et j'éprouve des sentiments très contradictoires que je n'arrive pas à comprendre. Peut-être que quelqu'un a déjà vécu cela et sait de quoi il s'agit ?

Merci pour votre réponse

Andy31200 · Answer

Bonjour et bienvenue sur ce forum ,

Il s'agit d'hallucinations hypnagogiques qui surviennent à l'endormissement ou au réveil (hypnopompiques), particulièrement chez les femmes. Ce sont principalement des hallucinations visuelles qui durent quelques secondes. Elles s'associent souvent aux paralysies du sommeil.

Si cela te pose problème et parasite ton quotidien, une consultation avec un médecin psychiatre pourrait t'aider à faire le point et surtout certainement te soulager, qu'en penses tu ? sais tu à qui et où t’adresser ?

Sensations étranges lors de l'endormissement

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