Petite boule nuque

Bonjour, quelque chose me stresse pas mal. Ça fait un an que je sais que j’ai une sorte de boule comme un os je sais pas, sur la nuque, côté dos, en bas à gauche. Ça fait un an qu’il n’a pas bougé qu’il a toujours la même taille, mais avant hier j’ai eu un gros moment de stress et je me suis mise à toucher cette boule jusqu’à m’irriter toute la partie où se trouve la boule.. et en me levant le matin, j’ai vu qu’elle était visible , toujours la même taille mais je dirai moins « enfoncée » sous la peau

es ce que je dois m’inquiéter ou es ce que je l’ai juste enflammer en la touchant sans arrêt ?