Comment grandir rapidement et perdre du poids

Bonjour, je suis une fille de 13 ans et je mesure 156 cm et j aimerais grandir encore de 15 cm. En sachant que j ai eu mes règles il y a environ 1 ans et demi et que je suis en surpoids. Serait il possible que je grandissent encore?? S il vous plait aidez moi.