Comment utiliser la fatigue ?

Goelette177 - 8 janv. 2023 à 17:52
DCI Messages postés 83441 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 janvier 2023 - 8 janv. 2023 à 17:56

Je voudrais savoir comment ne pas m'angoisser lorsque je suis très fatiguée : ça dure depuis 5 ans et malgré des visites hospitalières, les examens n'ont rien trouvé. J'adore cuisiner, en temps normal mais là je n'y arrive pas et je mange ce que j'ai préparé et congelé, comme ça je n'ai pas à trop faire.

Qu'est ce que vous faites vous, pour vous organiser mieux, pour utiliser efficacement ces moments où on n'a envie de ne rien faire, de ne rien penser ?

Je voudrais être fière de moi même quand je suis crevée et que je ne peux rien faire...

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2 réponses

Andy31200 Messages postés 137917 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 29 janvier 2023 26 749
8 janv. 2023 à 17:56

Bonsoir,

Si tous les examens n'ont rien retrouvé et seulement dans ce cas, il va falloir penser à une composante psychosomatique du symptôme ou un état dépressif
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2601442-maladie-psychosomatique-definition-liste-exemple-traitements/
Une consultation avec un médecin psychiatre pourrait t'aider à faire le point et surtout te soulager, qu'en penses tu ? sais tu à qui et où t’adresser ?

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DCI Messages postés 83441 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 28 janvier 2023 36 358
8 janv. 2023 à 17:56

Bonjour,

Quelles sont les conclusions du ou des médecins consultés ?


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