Erections réflex et éjaculations trop longues à venir

Bonjour,

je m'appelle Vincent, j'ai 39 ans et je souhaiterai obtenir des conseils et astuces pour si possible atténuer mes érections spontanées et aussi pour faciliter mes éjaculations.

En effet, depuis un grave accident de la route, j'ai (selon une sexologue) des "érections réflex" ou dites spontanées, c''est à dire que j'ai de fortes érections dès que mon pénis est stimulé sans même être excité par une femme.
Par exemple, quand mon kiné me mobilise les jambes, cela crée un léger tremblement de quelques secondes sur ma cuisse qui est suffisant pour que j'ai une forte érection d'une vingtaine de minute... chose très gênante puisque ça se voit à travers mon pantalon... pareil lorsque mon auxiliaire de vie m'aide à faire ma toilette et aussi quand je circule avec le fauteuil roulant, dès la moindre vibration, j'ai mon sexe qui se met en érection du coup quand je vais en ballade avec des amis ou de la famille il me faut user de stratagèmes pour dissimuler mon sexe tendu surtout que j'ai la chance ou plutôt dans ces cas là l'inconvénient d'être assez bien membré (et c'est encore pire lorsque je suis excité).
La sexologue m'a dit à l'époque (il y a plus de dix ans) que ça venait de ma lésion médullaire et qu'elle ne connaissait aucun traitement et je n'ai jamais osé en parler à mon médecin.
Quelqu'un connait-il ce phénomène d'érection dit réflex ou spontané ? et comment les atténuer ?

Aussi, je pense que ce phénomène est lié au fait qu'il me faut plusieurs heures de masturbation continues pour arriver à jouir... en moyenne il me faut 1Hh45 de masturbation sans débander pour y arriver,  rarement en 45 minutes et souvent au bout de 3H d’effort ce qui me demande beaucoup d' énergie et me provoque de grosses douleurs aux bras sur plusieurs jours.
Quelqu'un connait-il un moyen pour faciliter l'éjaculation ?

J'ai regardé des vidéos, lu des articles et essayé les conseils du genre serrer les cuisses, contracter les abdos, retenir sa respiration, j'ai  utilisé des masturbateurs à pleine puissance, j'ai fais venir des Escorts plusieurs heures en solo et en duo à mon domicile pour augmenter mon excitation et qu'il n'y ai pas de temps morts, mais rien à faire...

Certaines personnes laisseront des commentaires du genre : "tu devrais être content", "de quoi tu te plains", "je tuerais pour être à ta place" et je peux comprendre la frustrations de certains hommes qui ont les problèmes inverses car il est vrai qu'il y avait des avantages quand j'étais en couple... je prenais du plaisir et j'en donnais pendant très longtemps (mon ex compagne était très contente de pouvoir me grimper à toutes heures et pendant plusieurs heures) mais étant de nouveau célibataire je n'ai plus ces avantages du coup je me masturbe peu même si j'en ai très souvent envie...

Merci à celles et ceux qui auront lu jusqu'au bout ce long témoignage et à celles et ceux qui je l'espère pourront m'aider d'une quelconque façon ou tout du moins me soutenir...

MERCI d'avance pour vos retours...