Crise d'angoisse, hypocondrie, symptômes de sevrage THC

artykodin Messages postés 4 Date d'inscription lundi 21 novembre 2022 Statut Membre Dernière intervention 25 novembre 2022 - 21 nov. 2022 à 11:05
Andy31200 Messages postés 136807 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 1 décembre 2022 - 25 nov. 2022 à 11:54

Bonjour à tous,

je me présente rapidement, j'ai 24 ans je consomme du cannabis depuis mes 17-18 ans, depuis 4 ans je fume chaque soir, ca m'aidait à relaxer car je suis quelqu'un qui réfléchis énormément même s'il n'y a pas lieu.
J'ai eu mon master en Septembre et je recherche du boulot depuis, les journées sont longues et peut-être un facteur de plus à mon soucis...

Depuis disons 1-2 mois j'ai arrêter brutalement le THC car je faisais BAD sur BAD à chaque fois, mon cerveau m'a dit stop et je l'ai suivi, je prends du CBD parfois avec ma femme car nous avions l'habitude de fumer le soir mais jamais en journée.

Depuis le 10 Novembre (première crise d'angoisse où j'ai cru mourir dans mes toilettes), de ce mois, je psychote sur ma santé, j'ai l'impression que chaque petit symptômes va me tuer, que je vais mourir d'une crise cardiaque ou d'un cancer. Je mange beaucoup moins, je suis passé de 68 a 63 kg en une semaine par manque d'appétit. Je me tente au yoga, respiration mais rien n'y fait, je n'arrive pas à passer outre mes angoisses, ce qui est étonnant c'est que je peut aller bien du réveil a 15h et après plus bien du tout sans raison, je vais me poser 1000 questions mais avant l'arrêt je n'ai jamais été quelqu'un de trop stresser ni d'hypocondriaque.
Pour vous dire, j'ai pris rdv chez le Cardio en urgence car mentalement j'était sur d'avoir un soucis au cœur, évidement elle n'a rien trouvé mùais veut me poser un Holter (machine qui enregistre les BPM sur 48h). Donc à partir de là je me suis dit que j'était parano...
Aussi, ma femme est dans le milieu pharmaceutique, je n'arrive même plus à écouter ses histories de patients car ca me stress énormément, j'ai peur de tout et de rien alors qu'avant j'était un "dur à cuire" si l'on peut dire, en tout cas jamais aussi faible et peureux de tout.

Mon docteur m'a prescrit du Veratran, anxiolytique dosé à 5mg mais je n'ose pas en prendre, par peur de devenir dépendant à ce médicament.

Je voulais savoir, car j'ai vu plusieurs cas comme moi mais datant de 2018 et 2019 avec profil supprimé si vous aussi ca vous arrive, si vous avez réussi à vous soigner et surtout comment ? Car depuis 2 semaines c'est terrible ... Si la prise d'anxiolytique m'aiderait ou c'est vraiment à éviter....

Merci beaucoup de m'avoir lu, en espérant avoir des conseils et retour sur mon problème.

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3 réponses

Andy31200 Messages postés 136807 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 1 décembre 2022 26 567
21 nov. 2022 à 11:12

Bonjour et bienvenue sur ce forum ,

La prise d'anxiolytique t'aiderait mais pour un certain temps afin d'éviter une dépendance en changeant de molécule

Il faudrait absolument consulter un professionnel, le mieux serait un médecin psychiatre en première intention..
Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral  consultation de 50,20 €   remboursée
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales etc..., mais les délais peuvent être longs selon la région.   .
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique


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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 40545 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 décembre 2022 28 190
21 nov. 2022 à 11:54

Je confirme et précise même que c’est urgent 

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artykodin Messages postés 4 Date d'inscription lundi 21 novembre 2022 Statut Membre Dernière intervention 25 novembre 2022 > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 40545 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 décembre 2022
21 nov. 2022 à 22:53

Bonjour Docteur, oui je me doute mais parfois je vais bien, je m'accroche à ses moments de joies pour aller de l'avant. Merci à vous

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artykodin Messages postés 4 Date d'inscription lundi 21 novembre 2022 Statut Membre Dernière intervention 25 novembre 2022
21 nov. 2022 à 22:52

Merci beaucoup pour les renseignements ! :)

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Andy31200 Messages postés 136807 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 1 décembre 2022 26 567
22 nov. 2022 à 08:47

Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question


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artykodin Messages postés 4 Date d'inscription lundi 21 novembre 2022 Statut Membre Dernière intervention 25 novembre 2022
25 nov. 2022 à 11:50

Bonjour Andy et les potentiels lecteurs,

je viens aux nouvelle de mon état, espérant que ca puisse aider.
Concernant ma tachycardie, j'ai actuellement en HOLTER qui calcule les BPM sur 48 heures, voir si c'est réellement mon cœur, des angoisse ou encore l'effet de sevrage.

Aujourd'hui et les derniers jours je me sent mieux car j'ai pu lire qu'effectivement la quasi totalité de mes symptômes sont un effet de sevrage (indépendant de chacun). Je me force à vivre, sortir, me promener, me relaxer et prendre des gélules naturelle pour le stress et l'anxiété, du magnésium et de la vitamine.

L'appétit revient doucement par période, parfois j'ai faim et une heure après non. J'arrive à canaliser mes crise d'angoisses et mon cœur qui s'emballe en me répétant que c'est certainement dans ma tête et que ca fait deux semaines que j'ai ca quotidiennement et qu'une heure ou deux après ca ira mieux.

Je tiens également un 'journal intime' pour écrire mes ressentis, sentiments, raconté plus ou moins ma journée pour me canaliser, j'ai repris un peu le sport sans trop forcer du fait que j'ai perdu du poids, j'ai repris goût aux jeux '(je suis un geek de nature, mais là je n'avais plus la tête à ca du tout), je continue mes candidature pour trouver un job dans mon domaine, j'envoie quotidiennement des nouvelles à ma mère qui m'aide énormément, comme ma femme, je me suis tenté au yoga, aux vidéos de relaxation, j'ai réduit ma consommation de café (malheureusement toujours pas de tabac). J'arrive à me convaincre que le corps humain est incroyable et parfaitement résistant, je me compare aux autres bien plus malade et je positive sur mon état qui ne semble que cérébral.
Bien sûr parfois mes pensées négatives prennent le dessus, mais de moins en moins.

En espérant que mon état, et le votre si vous êtes dans le même état que moi, continue de s'améliorer et bon courage pour l'arrêt de la fume verte ou marron! Et que ca ne fasse pas l'effet montagne russe...

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Andy31200 Messages postés 136807 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 1 décembre 2022 26 567
25 nov. 2022 à 11:54

Merci pour ce témoignage, continue comme ça et courage


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