Régime sportif
sophinestte
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jeudi 12 février 2009
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12 février 2009
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12 févr. 2009 à 12:03
popo - 15 déc. 2010 à 19:19
popo - 15 déc. 2010 à 19:19
Bonjour,je fais du sport 5 fois par jour pendant 1 h 30 à 2 heures (1h éliptique puis streching ou musculation) ce régime me convient il pour perdre. je pratique ce sport depuis 3 mois.
A voir également:
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2 réponses
archedenoe
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jeudi 7 février 2008
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1 janvier 2012
121
12 févr. 2009 à 12:58
12 févr. 2009 à 12:58
Bonjour sophinestte,
5 fois par jour 1h30 à 2h de sport... Pfffhou! Quel régime....
A moins que tu veuilles dire par semaine...
Tu voudrais savoir si cela suffit pour perdre... du poids je suppose? ou plutôt des formes indésirables?
Si tu ne pratiquais aucun excercice auparavant, il est certain que ton corps va apprécier l'effort physique et que ta silhouette devrait changer.
Bon courage...
5 fois par jour 1h30 à 2h de sport... Pfffhou! Quel régime....
A moins que tu veuilles dire par semaine...
Tu voudrais savoir si cela suffit pour perdre... du poids je suppose? ou plutôt des formes indésirables?
Si tu ne pratiquais aucun excercice auparavant, il est certain que ton corps va apprécier l'effort physique et que ta silhouette devrait changer.
Bon courage...
