Perdre du poids à 13 ans

Chloe -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -

Bonjour, je m'appelle Chloé, j'ai 13 ans, je fais 1m50 et 65 kilos.

Je veux maigrir et perdre au moins 10 à 15 kilos car tout le monde me rabaisser et me traité de gros port alors s'il vous plaît aidez moi !! Il faut absolument que je maigrisse !!! 

2 réponses

  1.
    Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 827
     

    Bonjour,

    "Il faut absolument que je maigrisse"

    Tu as absolument raison mais attention pas n'importe comment

    Avec un IMC de 28,9, tu es en obésité modérée et il faudrait rapidement demander à tes parents de consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)

    Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
    Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime non encadré médicalement , c'est contrindiqué et même dangereux
    https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/
     Clique sur ce lien en bleu pour en savoir plus

    0
  2. Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 224
     

    En 2013 tu postais tais déjà des questions ici concernant ta première fois … si je calcule  bien tu avais 4 ans !

    quel âge as tu vraiment ? Un peu d’honnêteté svp !

    vu toutes les questions que tu as posées depuis 9 ans tu as sûrement plus de 20 ans non ?

    0