Perdre du poids à 13 ans

Chloe - 30 oct. 2022 à 09:56
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 40928 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 4 février 2023 - 30 oct. 2022 à 10:34

Bonjour, je m'appelle Chloé, j'ai 13 ans, je fais 1m50 et 65 kilos.

Je veux maigrir et perdre au moins 10 à 15 kilos car tout le monde me rabaisser et me traité de gros port alors s'il vous plaît aidez moi !! Il faut absolument que je maigrisse !!! 

2 réponses

Andy31200 Messages postés 138066 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 février 2023 26 772
30 oct. 2022 à 10:14

Bonjour,

"Il faut absolument que je maigrisse"

Tu as absolument raison mais attention pas n'importe comment

Avec un IMC de 28,9, tu es en obésité modérée et il faudrait rapidement demander à tes parents de consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)

Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime non encadré médicalement , c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/
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J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte

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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 40928 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 4 février 2023 28 222
30 oct. 2022 à 10:34

En 2013 tu postais tais déjà des questions ici concernant ta première fois … si je calcule  bien tu avais 4 ans !

quel âge as tu vraiment ? Un peu d’honnêteté svp !

vu toutes les questions que tu as posées depuis 9 ans tu as sûrement plus de 20 ans non ?

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