Arrêt de fumer

Résolu
Bella1979_1979 -  

Depuis hier j'ai pris la décision d'arrêter de fumer. Sous combien de jours a peu près l'envie d'une cigarette s'estompe ? Merci d'avance 

3 réponses

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  2. Docteur Pierrick Hordé Webmaster

    Cela dépend  de nombreux facteurs ,par exemple e  du nombre de cigarettes que tu fumais et depuis combien d’années 

    le plus important est d’avoir la volonté d’arrêter ce que tu sembles avoir 

    Bon courage 

    1.  Bella1979_1979 Auteur

      Je fume environ 20 cigarettes par jour et ça depuis un vingtaine d'années 

    3.  begonie Modérateur
      @p.horde

      Bella

      Comme le dit Dr. Hordé : " Il va falloir que tu sois patiente "

      Et j'ajoute : " Patiente et motivée "

      Lire l'article que je t'ai mis en lien.

      Tout y est très bien expliqué entre autres aussi sous le titre :

      " Êtes-vous vraiment motivé(e) ? "

  3.  Bella1979_1979 Auteur

    Merci reste plus qu'à essayer.....

    1.  begonie Modérateur

      Oui, avec de l'aide en direct et surtout pas sur le Net.

      Demande conseil à ton médecin personnel qui pourra t'orienter vers un service spécialisé en Addictologie pour ton problème deTabagisme.

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