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Arrêt de fumer

Résolu
Bella1979_1979 Messages postés 30 Statut Membre -  
begonie Messages postés 89887 Date d'inscription   Statut Non membre Dernière intervention   -

Depuis hier j'ai pris la décision d'arrêter de fumer. Sous combien de jours a peu près l'envie d'une cigarette s'estompe ? Merci d'avance 

A voir également:

3 réponses

Réponse 1 / 3
begonie Messages postés 89887 Date d'inscription   Statut Non membre Dernière intervention   9 087
 

Bonjour

Voilà un lien vers un article sur Santé-Médecine, intéressant et utile à ta disposition : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2528792-tabac-arreter-de-fumer-comment-effet-secondaire-bienfait-motivation/
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Réponse 2 / 3
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42858 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 704
 

Cela dépend  de nombreux facteurs ,par exemple e  du nombre de cigarettes que tu fumais et depuis combien d’années 

le plus important est d’avoir la volonté d’arrêter ce que tu sembles avoir 

Bon courage 
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Bella1979_1979 Messages postés 30 Statut Membre
 

Je fume environ 20 cigarettes par jour et ça depuis un vingtaine d'années 

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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42858 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 704 > Bella1979_1979 Messages postés 30 Statut Membre
 

Il va falloir que tu sois patiente 

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begonie Messages postés 89887 Date d'inscription   Statut Non membre Dernière intervention   9 087 > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42858 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention  
 

Bella

Comme le dit Dr. Hordé : " Il va falloir que tu sois patiente "

Et j'ajoute : " Patiente et motivée "

Lire l'article que je t'ai mis en lien.

Tout y est très bien expliqué entre autres aussi sous le titre :

" Êtes-vous vraiment motivé(e) ? "

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Réponse 3 / 3
Bella1979_1979 Messages postés 30 Statut Membre
 

Merci reste plus qu'à essayer.....
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begonie Messages postés 89887 Date d'inscription   Statut Non membre Dernière intervention   9 087
 

Oui, avec de l'aide en direct et surtout pas sur le Net.

Demande conseil à ton médecin personnel qui pourra t'orienter vers un service spécialisé en Addictologie pour ton problème deTabagisme.

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Bella1979_1979 Messages postés 30 Statut Membre > begonie Messages postés 89887 Date d'inscription   Statut Non membre Dernière intervention  
 

Oui oui merci 

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begonie Messages postés 89887 Date d'inscription   Statut Non membre Dernière intervention   9 087 > Bella1979_1979 Messages postés 30 Statut Membre
 

OK, Bonne continuation.

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