Arrêt de fumer

Résolu
Bella1979_1979 Messages postés 26 Date d'inscription vendredi 16 septembre 2022 Statut Membre Dernière intervention 20 septembre 2022 - 20 sept. 2022 à 09:10
begonie Messages postés 79885 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 octobre 2022 - 20 sept. 2022 à 10:32

Depuis hier j'ai pris la décision d'arrêter de fumer. Sous combien de jours a peu près l'envie d'une cigarette s'estompe ? Merci d'avance 

3 réponses

begonie Messages postés 79885 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 octobre 2022 9 787
20 sept. 2022 à 09:16

Bonjour

Voilà un lien vers un article sur Santé-Médecine, intéressant et utile à ta disposition : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2528792-tabac-arreter-de-fumer-comment-effet-secondaire-bienfait-motivation/


Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie

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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 40234 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 6 octobre 2022 28 177
20 sept. 2022 à 09:25

Cela dépend  de nombreux facteurs ,par exemple e  du nombre de cigarettes que tu fumais et depuis combien d’années 

le plus important est d’avoir la volonté d’arrêter ce que tu sembles avoir 

Bon courage 

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Bella1979_1979 Messages postés 26 Date d'inscription vendredi 16 septembre 2022 Statut Membre Dernière intervention 20 septembre 2022
20 sept. 2022 à 09:33

Je fume environ 20 cigarettes par jour et ça depuis un vingtaine d'années 

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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 40234 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 6 octobre 2022 28 177 > Bella1979_1979 Messages postés 26 Date d'inscription vendredi 16 septembre 2022 Statut Membre Dernière intervention 20 septembre 2022
20 sept. 2022 à 09:45

Il va falloir que tu sois patiente 

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begonie Messages postés 79885 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 octobre 2022 9 787 > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 40234 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 6 octobre 2022
Modifié le 20 sept. 2022 à 09:56

Bella

Comme le dit Dr. Hordé : " Il va falloir que tu sois patiente "

Et j'ajoute : " Patiente et motivée "

Lire l'article que je t'ai mis en lien.

Tout y est très bien expliqué entre autres aussi sous le titre :

" Êtes-vous vraiment motivé(e) ? "

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Bella1979_1979 Messages postés 26 Date d'inscription vendredi 16 septembre 2022 Statut Membre Dernière intervention 20 septembre 2022
20 sept. 2022 à 09:58

Merci reste plus qu'à essayer.....

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begonie Messages postés 79885 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 octobre 2022 9 787
20 sept. 2022 à 10:04

Oui, avec de l'aide en direct et surtout pas sur le Net.

Demande conseil à ton médecin personnel qui pourra t'orienter vers un service spécialisé en Addictologie pour ton problème deTabagisme.

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Bella1979_1979 Messages postés 26 Date d'inscription vendredi 16 septembre 2022 Statut Membre Dernière intervention 20 septembre 2022 > begonie Messages postés 79885 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 octobre 2022
20 sept. 2022 à 10:30

Oui oui merci 

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begonie Messages postés 79885 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 octobre 2022 9 787 > Bella1979_1979 Messages postés 26 Date d'inscription vendredi 16 septembre 2022 Statut Membre Dernière intervention 20 septembre 2022
20 sept. 2022 à 10:32

OK, Bonne continuation.

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