Sursauts, cauchemars à 14 ans

Bonjour,

J’ai 14 ans et des fois je fais des cauchemars de tomber dans le vide et sa me réveil en sursaut mes amies mon dit que cela est peut être grave j’en ai fait plusieur il y à longtemps tous simplement parce que j’ai peur du vide mais j’ai peur maintenant vous pouvez m’aider s’il vous plait ????????

J’espère que j’ai bien formuler mon problème 

merci

cordialement