Comment parler de scarification a ma psy
Bonjour,
J'ai une psychiatre depuis quelques mois je suis sous anxiolytiques et antidépresseurs et j'ai des problèmes d'auto mutilation le problème cnest que je ne lui ai pas dis et je ne sais pas comment abborder le sujet comment je suis sencée lui dire ça ? mon père n’est pas au courant (je vis avec lui) si je lui en parle, le repeteras t-elle a mon pere ?
J'ai une psychiatre depuis quelques mois je suis sous anxiolytiques et antidépresseurs et j'ai des problèmes d'auto mutilation le problème cnest que je ne lui ai pas dis et je ne sais pas comment abborder le sujet comment je suis sencée lui dire ça ? mon père n’est pas au courant (je vis avec lui) si je lui en parle, le repeteras t-elle a mon pere ?
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2 réponses
Re-Bonjour
Je reprend le fil de la discussion.
En partant de ce que tu vis comme particulièrement difficile j'ajoute une réflexion qui permettra de continuer les entretiens avec la psy sans culpabilité ni peur.
C'est que le problème de l'automutilation est en général un symptôme d'une situation insupportable et en plus particulièrement difficile à comprendre par la personne qui vit cela (et c'est vrai .... souvent incompréhensible pour l'entourage)
Pour faire simple .... en s'automutilant tu exprimes par ces gestes ce que tu ne peux pas mettre en mots car trop douloureux et ces gestes sont donc l'expression directe d'un vécu profondément douloureux sur le plan psychologique.
De plus ces gestes accompagnent le plus souvent des problèmes importants comme par exemple des traumatismes vécus.
Rien ne t'interdit de dire simplement à la psy que tu as de la peine à mettre des mots sur les maux et de demander de l'aide pour y arriver.
Une psy comprend et t'aidera en tenant compte de ce qui se passe pour toi dans I'Ici et Maintenant.
Elle laissera le temps nécessaire jusqu'à ce que tu arrives à aborder ce qui n'est pas encore abordable.
Je reprend le fil de la discussion.
En partant de ce que tu vis comme particulièrement difficile j'ajoute une réflexion qui permettra de continuer les entretiens avec la psy sans culpabilité ni peur.
C'est que le problème de l'automutilation est en général un symptôme d'une situation insupportable et en plus particulièrement difficile à comprendre par la personne qui vit cela (et c'est vrai .... souvent incompréhensible pour l'entourage)
Pour faire simple .... en s'automutilant tu exprimes par ces gestes ce que tu ne peux pas mettre en mots car trop douloureux et ces gestes sont donc l'expression directe d'un vécu profondément douloureux sur le plan psychologique.
De plus ces gestes accompagnent le plus souvent des problèmes importants comme par exemple des traumatismes vécus.
Rien ne t'interdit de dire simplement à la psy que tu as de la peine à mettre des mots sur les maux et de demander de l'aide pour y arriver.
Une psy comprend et t'aidera en tenant compte de ce qui se passe pour toi dans I'Ici et Maintenant.
Elle laissera le temps nécessaire jusqu'à ce que tu arrives à aborder ce qui n'est pas encore abordable.
mon ancienne psy je lui avait parlé et au final elle m’a juste jugée en disant que c’était je cite « debile de faire ça » que c’etait « inutile et oour avoir de l’attention » j’ai seulement peur que cette psy la fasse la même chose, ces remarques sont difficilement supportable une fois, mais deux c’est pire
Discute donc spontanément avec la Psy et n'hésite pas d'exprimer tes peurs et tes craintes.
L'important reste que le contenu de la discussion vient de toi.