Pilule et charbon végétal

Bonjour,
Je suis sous contraception avec la pilule Optimizette et je viens de consommer un aliment contenant du charbon végétal (visiblement à forte dose étant donné la couleur noire de celui-ci). Sauf que j’ai pris 20 minutes plus tard ma pilule. Je connais les risques que peut provoquer le charbon végétal s’il est consommé avec une pilule contraceptive (risque d’absorption et donc « annulation » des effets de celle-ci). Je suis inquiète, je ne sais pas si je dois reprendre une pilule comme s’il y avait eu oubli ou bien juste ne pas s’inquiéter. Il faut savoir que j’ai eu des rapports les 5 jours précédents mais qu’en plus j’avais déjà consommé cet aliment contenant du charbon il y’a 3 jours.