Mon mari change d'humeur sans savoir pourquoi
Lyly
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16 avril 2022 à 00:28
begonie Messages postés 88025 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 16 décembre 2024 - 16 avril 2022 à 05:46
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begonie
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Modifié le 16 avril 2022 à 05:49
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Bonjour Lyly
Cette situation te fait souffrir et te plonge dans " l'incompréhensible " .... c'est-à-dire ne pas pouvoir te sentir bien ni avec cette personne ni avec toi-même et de ne plus comprendre des attitudes qui font partie de la violence psychologique et sociale.
Cela vaut la peine de rencontrer un ou une professionnel(le) de la santé afin de pouvoir te sentir mieux avec toi-même ... et de pouvoir prendre des décisions qui tiennent compte de tes besoins personnels.
Il y a comme un grand problème relationnel qui nécessite une aide par quelqu'un(e) qui pourra t'aider en n'étant pas impliqué(e) sur le plan du couple mais en t'aidant, toi, à te sentir mieux dans ta peau, toi qui vit depuis déjà pas mal de temps une situation pas claire du tout et surtout qui est à l'origine de doutes et de souffrance affective.
Je te conseille de prendre contact avec un CMP (Centre Médico Psychologique) déjà pour retrouver un meilleur niveau d'estime de toi-même, de retrouver la confiance en toi et finalement de mieux t'affirmer face à cette situation qui ne permet plus à t'épanouir.
Voilà un lien vers l'information et les adresses des CMP en France :
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
Les consultations y sont gratuites et confidentielles
Cette situation te fait souffrir et te plonge dans " l'incompréhensible " .... c'est-à-dire ne pas pouvoir te sentir bien ni avec cette personne ni avec toi-même et de ne plus comprendre des attitudes qui font partie de la violence psychologique et sociale.
Cela vaut la peine de rencontrer un ou une professionnel(le) de la santé afin de pouvoir te sentir mieux avec toi-même ... et de pouvoir prendre des décisions qui tiennent compte de tes besoins personnels.
Il y a comme un grand problème relationnel qui nécessite une aide par quelqu'un(e) qui pourra t'aider en n'étant pas impliqué(e) sur le plan du couple mais en t'aidant, toi, à te sentir mieux dans ta peau, toi qui vit depuis déjà pas mal de temps une situation pas claire du tout et surtout qui est à l'origine de doutes et de souffrance affective.
Je te conseille de prendre contact avec un CMP (Centre Médico Psychologique) déjà pour retrouver un meilleur niveau d'estime de toi-même, de retrouver la confiance en toi et finalement de mieux t'affirmer face à cette situation qui ne permet plus à t'épanouir.
Voilà un lien vers l'information et les adresses des CMP en France :
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
Les consultations y sont gratuites et confidentielles