Problème anxiété

Bonjour,

J’ai 20 ans et je vous écrit pour vous dire que enfaite mon anxiété et mon stress a tellement pris le dessus sur ma vie que je ne suis même plus capable de faire du sport tranquillement je n’arrive pas à me remettre au sport par peur qu’il ne m’arrive quelque chose comme un malaise une crise ou quoi que ce soit, j’essaye de me détendre de temps en temps mais ça ne suffit pas.