Des abdos a 12 ans
sefyan22022010
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Sefyan1234 -
Sefyan1234 -
Bonjour,
Je m'appelle Sefyan j'ai 12 ans,
Je fais 154 cm et 44 kg.
En ce moment je fais du sport chez moi ( abdos, pompes, gainage, etc ), et je fais ça pour avoir des abdos.
Mais j'ai une question.
Est ce que vous pouvez me dire des conseils pour le sport chez moi et aussi si mon poids et au dessus du normal, en dessous ou normal.
Merci beaucoup de m'aider.
Je m'appelle Sefyan j'ai 12 ans,
Je fais 154 cm et 44 kg.
En ce moment je fais du sport chez moi ( abdos, pompes, gainage, etc ), et je fais ça pour avoir des abdos.
Mais j'ai une question.
Est ce que vous pouvez me dire des conseils pour le sport chez moi et aussi si mon poids et au dessus du normal, en dessous ou normal.
Merci beaucoup de m'aider.
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1 réponse
Bonjour,
"Est ce que vous pouvez me dire des conseils pour le sport chez moi " : Non, cela ne concerne pas le forum qui est spécifiquement destiné au domaine strictement médical. Cherche plutôt du côté des sites spécialisés dans le domaine de la musculation.
Concernant ton poids et ta taille tu es tout à fait dans la norme.
"Est ce que vous pouvez me dire des conseils pour le sport chez moi " : Non, cela ne concerne pas le forum qui est spécifiquement destiné au domaine strictement médical. Cherche plutôt du côté des sites spécialisés dans le domaine de la musculation.
Concernant ton poids et ta taille tu es tout à fait dans la norme.
Sefyan1234
Ok merci beaucoup.
