Des abdos a 12 ans en 1 mois sans matériel.

Résolu/Fermé
Sefyan1234 - 9 mars 2022 à 20:18
DCI
Messages postés
81569
Date d'inscription
mercredi 30 avril 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
28 juin 2022
- 9 mars 2022 à 20:22
Bonjour,
Je m'appelle Séchan, j'ai 12 ans je fais 44 kg et 154 cm.
J'essaie d'avoir des abdos en faisant du sport à la maison comme pompes, abdos, squat et autres. J'aimerais savoir d'autres conseils et aussi me dire si mon poids est correct.
Merci beaucoup de votre aide

1 réponse

DCI
Messages postés
81569
Date d'inscription
mercredi 30 avril 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
28 juin 2022
35 865
9 mars 2022 à 20:22
Tu as déjà eu les réponses !

Merci de ne pas abuser !!
0