Perdre du pois pour un compète de judo dans 5 jours!

Suzanne -
LucyGot Messages postés 80 Statut Membre - 22 févr. 2022 à 11:51

Bonjour,
J’ai une compétition de judo dans 5 jours, je doit passer en -57kg, je fait environ 57,5kg. Comment faire pour perdre un peu plus de 500g en 5 jours?

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Energizor Messages postés 32676 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 4 433

Bonjour,

Et qu'en pense ton entraineur de judo ?

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LucyGot Messages postés 80 Statut Membre 3

Ca demanderais, à mon goût, un peu trop à ton corps, même si ce n'est que 500g. 5 jours c'est cour et le but n'est pas d'arrivé à ta compétition lessiver par le sport que tu aurais pu faire avant

Perdre du pois pour un compète de judo dans 5 jours!

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