Perdre du pois pour un compète de judo dans 5 jours!

Suzanne - 21 févr. 2022 à 20:56
LucyGot Messages postés 35 Date d'inscription lundi 7 février 2022 Statut Membre Dernière intervention 28 février 2022 - 22 févr. 2022 à 11:51
Bonjour,
J’ai une compétition de judo dans 5 jours, je doit passer en -57kg, je fait environ 57,5kg. Comment faire pour perdre un peu plus de 500g en 5 jours?

2 réponses

Energizor Messages postés 25758 Date d'inscription vendredi 18 mars 2011 Statut Modérateur Dernière intervention 24 juin 2024 4 174
22 févr. 2022 à 11:33
Bonjour,

Et qu'en pense ton entraineur de judo ?
0
LucyGot Messages postés 35 Date d'inscription lundi 7 février 2022 Statut Membre Dernière intervention 28 février 2022
22 févr. 2022 à 11:51
Ca demanderais, à mon goût, un peu trop à ton corps, même si ce n'est que 500g. 5 jours c'est cour et le but n'est pas d'arrivé à ta compétition lessiver par le sport que tu aurais pu faire avant
0