problème de poids à 13 ans Fermé

Question

Bonjour, 

J'ai 13 ans et je pèse 50kg pour 1m64. Je me trouve vraiment grosse et je voulais savoir ce que vous en pensez, j'ose pas en parler même à ma famille ou mes amis.
Par la même occasion, si jamais vous avez des idées/astuces pour perdre du poids RAPIDEMENT je suis preneuse. 
J'aimerai peser 40kg, depuis un petit moment je fais environ 2h de sport par jour le matin avec des vidéos youtube spécial perte de poids. J'essaye de faire attention à ce que je mange mais c'est compliqué étant donné que je n'ai rien dit à mes parents.
Je sais que j'en demande beaucoup mais est-ce que vous pensez que c'est une bonne idée de prendre des compléments ou des trucs du genre pour maigrir ? Si vous pouviez me donner des noms précis et vraiment efficace ce serait super !
Voili voilou si jamais vous pouvez me conseiller ce serait gentil :)

begonie · Accepted Answer

Bonjour

Demande à tes parents de prendre contact avec un ou une Pédopsychiatre car ce que tu recherches est loin de te trouver en bonne santé.

Avec 50 kg tu te trouves déjà à la limite de la maigreur et à 40 kilos tu te trouveras dans la case " Famine "ce qui mettra  ta santé en grand danger.

C'est donc le moment de consulter auprès d'un pédopsychiatre peut-être dans une MDA (Maison des Adolescents) et voici quelques liens pour ton information et des adresses selon les régions en France :

https://www.filsantejeunes.com/cest-quoi-une-maison-des-adolescents-6710

et

des adresses en France : https://www.filsantejeunes.com/carte_mda

mary · Answer

mais vous comprenez pas je DOIS perdre du poids et je SUIS grosse !! j'ai des bourrelets et mes cuisses sont quand même larges !!

je tiens quand même à vous remercier bien sûr pour votre réponse je ne suis pas ingrate c'est juste que j'ai vraiment besoin de perdre du poids je ne me sens pas bien dans mon corps et j'ai honte ... je viens faire part de mon problème ici parce que c'est anonyme sinon je ne me serai jamais confié (mary n'est même pas mon vrai nom et c'est la seule question que j'ai posé sur le Journal des Femmes, c'est vraiment un problème pour moi)

begonie · Answer

Comme tu dis : 

 " j'ai vraiment besoin de perdre du poids je ne me sens pas bien dans mon corps et j'ai honte .." 

Déjà seulement ces propos me permettent de t'encourager vivement d'en parler avec tes parents pour consulter auprès d'un(e) Pédopsychiatre qui est donc d'abord Médecin et par la suite spécialisé(e) dans le domaine des troubles à l'adolescence. Une MDA est un endroit par excellence à disposition des enfants et des adolescents de 12 à 25 ans.

C'est important de pouvoir  en parler EN DIRECT, en tête-à-tête, avec ce type de spécialiste et pas sur le Net. Un bilan de santé permettra de t'offrir l'écoute et l'aide adaptée à tes besoins.

mary · Answer

vous avez sûrement raison, je vais y réfléchir mais comme je l'ai dit je n'aime pas trop en parler je préfère essayer de perdre du poids toute seule et si je n'y arrive pas et bah je pense que je vais essayer d'en parler avec mes parents :) merci beaucoup en tout cas

le truc c que j'ai fait des recherches et tout sur Internet et c'est vrai que j'ai trouvé des trucs disant que le poids en moyenne d'une fille de 13 ans est de 51kg mais le truc c que moi je pèse 50 kg mais avec des bourrelets et des grosses cuisses du coup bah c'est pour ça que je veux perdre du poids, si je pesais 50 kg mais que j'avais un ventre relativement plat en étant debout et des cuisses plus fines bah j'aurais rien dit mais là...

(désolée pour les bah et les éventuelles fautes)

mary · Answer

oui :) 

j'espère quand même que je vais atteindre mes objectifs :/

p.horde · Answer

Tu te trouve trop grosse ? C’est une blague ?
Et tu veux perdre 10 kilos en plus! Et sur un forum ?
Tu sais que cela s’apparente à un trouble du comportement alimentaire et que tu mets ta santé en jeu en allant doucement mais sûrement vers l’anorexie et te pourrir toute ta vie
Donc écoute les conseils de Begonie pour consulter au plus vite un pédopsychiatre et oublie cette immense bêtise de vouloir perdre 10 kilos
Il va falloir que tu apprennes à t’accepter ainsi
Ok ?

mary · Answer

je sais bien que ça peut paraître excessif de vouloir perdre 10kg mais moi tout ce que je veux c'est perdre mes bourrelets au ventre et avoir des cuisses plus fines si je pèse 45kg (par exemple) mais que j'ai un ventre plus plat et des cuisses plus fines ça me va je m'accepterai ainsi même si je pesais je sais pas moi 55 kg mais que j'avais ces deux critères (ventre plus plat et cuisses plus maigres) et bah ça m'irai, le poids c'est qu'un nombre ok mais là c'est mon apparence qui me pose problème

(après je dis ça mais si je pesais moins que 50 kg ce serait quand même bien)

mary · Answer

mmh je vais voir avec mes parents pour aller en voir un après les vacances 
merci pour vos réponses et votre aide :)

mais mine de rien vous l'avez dit vous même "avec tes petits bourrelets EN TROP" donc bon...
mais je perds pas espoir je vais voir un pédopsychiatre après les vacances et on verra si ça va m'aider

mary · Answer

d'accord, merci encore pour votre aide je n'avez jamais entendu parler de ces maisons des adolescents mais ça m'a tout l'air d'être quelque chose d'intéressant, merci de m'en avoir parlé

mary · Answer

:))

phillinard · Answer

Salut,
Je te recommande moi aussi d'en parler avec tes parents et probablement aussi à un psychologue car tu m'as l'air d'être tout à fait en forme pour une fille de 13 ans. Bravo à toi pour ton initiative de faire du sport mais je ne pense pas que tu aies besoin de perdre du poids.

Andy31200 · Answer

Et que penses tu de cette photo :

begonie · Answer

Bonsoir

Je pense que nous pouvons nous arrêter là :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-2607103-probleme-de-poids-a-13-ans#1

Problème de poids à 13 ans

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