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J'ai 12 ans et je pèse 50 kg

lesB - 7 févr. 2022 à 10:13
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42083 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 26 novembre 2024 - 7 févr. 2022 à 10:51
Bonjour, j'ai 12ans et je pèse 50 kilos je me sens grose mais je n'ai pas un gros ventre et je fais du sport 2 serie de 100 abdos par jour mais j'ai juste des courbature et mon ventre ne bouge pas. Hier ma mère ma dis qu'elle faisais mon pois quand elle avais 20 ans comment faire aider moi.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Andy31200 Messages postés 147398 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 498
7 févr. 2022 à 10:16
Bonjour,
Mais quelle est ta taille ?
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lesB
7 févr. 2022 à 10:25
a désole j'ai oublié je fais 1mètre 60
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Réponse 2 / 2
Andy31200 Messages postés 147398 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 498
7 févr. 2022 à 10:31
Avec un IMC de 19,5 ta corpulence est tout à fait dans la norme, ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils si tu veux perdre un peu et surtout pas de régime non encadré médicalement , c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Et pour le bidou :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
Clique sur les liens en bleu pour en savoir plus

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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42083 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 26 novembre 2024 27 918
7 févr. 2022 à 10:51
Je confirme totalement et insiste encore sur le fait de ne pas faire de régime sur internet sans suivi médical car le risque de peser 80 kilos voir plus selon ta taille dans quelques années est réel si tu fais des régimes yoyos
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