Je me sens mal à l'intérieur

Bonjour,
Je vous écris aujourd'hui pour avoir des conseils et vous demander votre avis.
Je me sens mal de manière générale. Je n'ai que deux amies, je vis actuellement chez mes parents le temps de trouver un appart (qui prend plus de temps que prévu), j'ai 35 ans et j'ai l'impression que la vie avance pour tout le monde sauf moi.
J'ai trop attendu pour prendre mon indépendance et maintenant je ne tiens plus. Je sors très peu, je fais du sport chez moi et sinon métro, boulot, dodo.
J'ai connu un homme dernièrement sur un site de rencontres et je me suis dit une aventure pourquoi pas ça me changera les idées, le problème c'est que je me suis attachée à lui et lui-même n'est pas clair par rapport à sa situation (il vit avec son ex, ils ne dormaient plus ensemble selon lui). Il m'a dit de ne plus se voir car il ne savait pas ce qu'il voulait et qu'il lui semblait que je m'attachais. Pensez-vous que je n'étais qu'une sexfriend?
Ce qui fait qu'aujourd'hui, je me sens vide et sans but. Mes deux frères ont une compagne l'un d'eux a deux enfants, l'autre c'est pour bientôt. J'ai l'impression que la vie est dure avec moi, que je n'ai pas droit au bonheur. Je consulte un psy en espérant m'épanouir seule.
Désolée pour le long poste et merci pour vos réponses