Le passé m'empêche de vivre

Bonjour,

J'en ai déjà parlé au psychiatre que mon passé fait toujours surface. Il m'a donné des conseils mais hélas je revois toujours des scènes dans ma tête.

Depuis un certain temps, j'ai peur. J'ai du mal à savoir si j'ai vraiment mal dans mon corps ou si c'est le stress qui provoque des douleurs.

Je ne sais plus quoi faire. il faut plus parlé du passé mais je me lève le matin avec tout ces mauvais moments.