Reflux gastrique et indigestion

Bonjour, bon voila je désespère depuis début décembre j'ai commencer a avoir des reflux gastrique car j'avait bue un Fanta sauf que sa c'est aggraver, mal de ventre pendant après le repas ballonnement nausées si je mange a vitesse normal obliger de mettre 1h a manger avec pause entre chaque bouger brulure d'estomac avec le chocolat, Ya des aliment que je n'arrive plus a digérer par exemple les plats préparer, conserve, pate basique, jambon avec nitrite
enfin bref j'ai vue 3 médecin dont 1 gastro-entérologue il me dise tousse que c'est dans la tète a cause du stress
je c'est plus quoi faire j'en peut plus d'avoir sans arrêt mal au ventre