Que faire quand on a peur de vieillir?

Bonjour! J’ai actuellement 14 ans et je vais sur mes 15 (dans un petit mois en fait).
Cela fait quelques mois que je me sens mal sur mon âge, surtout en voyant arriver mon anniversaire. J’ai encore l’impression qu’hier j’étais une enfant sans problèmes avec tout le temps du monde et que demain je serai une adulte pressée, sérieuse, et qui doit travailler.
Bien sûr, ce n’est pas vraiment vieillir qui me fait peur, mais c’est tout ce qui vient avec. Je me dis que je viens de gaspiller mes années de mes 11 ans à mes 15 ans en ne faisant rien, et en ne profitant pas. J’avais envie de commencer un sport mais je ne peux même pas commencer un sport puisque je sens que c’est « trop tard ».
À mes 15 ans, je serai juste trop vieille pour faire quoi que ce soit (je sais pas si je me fais comprendre).
J’ai l’impression que mon corps et ma mentalité (maturité) ne se suivent pas. J’ai envie de m’amuser et de rester gamine à vie, mais mon corps change et grandit. Les personnes dans la rue me vouvoient. Je ne suis plus perçue de la même manière. Et comme j’ai sauté une classe, je suis déjà au lycée. Je me dis qu’il me reste à peine 2 ans, et qu’après tout sera fini.
On pourrait me dire « profite de la vie, tu as seulement 15 ans », mais justement. De mes 1 à mes 15 ans, j’étais encore une enfant, mais après les responsabilités arrivent. Et c’est ça qui me fait peur.
J’en suis malade de stress, à compter les jours qu’il me reste avant mon anniversaire, et j’ai l’impression de me pourrir la vie à trouver que c’est trop tard pour tout.
Puisque remonter le temps est impossible, si quelqu’un a une solution contre mes pensées pessimistes, je suis preneuse.
(désolée pour ce texte long)