Nicole: J'ai 72 ans, 1m54 et je pèse 82 kg.

Nicole - 17 déc. 2021 à 15:10
Andy31200
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- 17 déc. 2021 à 15:50
Bonjour,
À mon âge 72 ans est-ce raisonable de me faire opérer (fiv). J'ai une valve métallique, suis sous anticoagulant. Je mesure 1m54 et je pèse 79kg donc obèse. Les régimes je les ai tous fait mais j'ai chaque fois repris plus de kilos que j'en avais perdu. J'aimerais avoir votre avis. J'ai un joli visage avec peu de rides et j'ai peur de toute cette peau qui va pendre. Que me conseillez-vous?
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Andy31200
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Modifié le 17 déc. 2021 à 16:15
Bonjour Nicole,

Une fiv ? êtes vous sure ?

Avec un IMC de 33.3, vous êtes effectivement en obésité modérée et il faudrait rapidement consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à aggraver l'obésité comme vous avez pu le constater.
Cliquez sur ce lien bleu.
Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et aussi :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-conseils-nutritionniste/
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