Nicole: J'ai 72 ans, 1m54 et je pèse 82 kg.
Nicole
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17 déc. 2021 à 15:10
Andy31200 Messages postés 147147 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 - 17 déc. 2021 à 15:50
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Andy31200
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Modifié le 17 déc. 2021 à 16:15
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Bonjour Nicole,
Une fiv ? êtes vous sure ?
Avec un IMC de 33.3, vous êtes effectivement en obésité modérée et il faudrait rapidement consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à aggraver l'obésité comme vous avez pu le constater.
Cliquez sur ce lien bleu.
Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et aussi :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-conseils-nutritionniste/
Une fiv ? êtes vous sure ?
Avec un IMC de 33.3, vous êtes effectivement en obésité modérée et il faudrait rapidement consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à aggraver l'obésité comme vous avez pu le constater.
Cliquez sur ce lien bleu.
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