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"Bonjour. Je me sens gros a 13 ans

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Leo_6552
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 - 10 déc. 2021 à 23:35
Energizor
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 - 10 déc. 2021 à 23:40
Salut, je m'appelle Léo j'ai 13 ans et j'ai peur d etre en surpoids. J'ai une couche de graisse assez épaisse sur tous le corps malgres mes 10 heures de sport par semaine et je souhaiterai la perdre.
Mes infos :
Taille : 157 cm
Poids : 48 kg
Tour de taille : 76 cm

Si vous avez des solution, elles sont les bienvenues.
(Bien entendue pas de regime je suis mineur)
Bonne soirée
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Energizor
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10 déc. 2021 à 23:40
Bonjour Léo,

Tu n'es pas du tout en surpoids.
Regarde ce graphique : https://www.imc.fr/e/mdcECF
Le point rouge représente ta corpulence, et tu vois qu'il est bien dans la zone bleue.
Ce qui signifie que ta corpulence est tout à fait normale.
De plus, pendant l'adolescence, tu vas grandir rapidement et t'étirer.

Tu n'as aucun problème, et donc aucune solution à trouver :-)
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