Une crise de quoi ?

Bonjour,
J’ai une question si vous pouviez y répondre merci beaucoup. Sa m’arrive de pleurer comme beaucoup de gens et quand je pleure je vais avoir un moment et je respire très vite et fort, je pleure énormément, j’ai besoins de m’assoir m’accroupir ou m’allonger et je me focalise sur un point pour arrêter sa. Ça peut durée pas plus de 10min. Une sorte de crise mais une crise de quoi ? Merci de m’aider