Souffle coupé et angoisses

Bonjour,
J'ai 50 ans , je fais beaucoup de crises d'angoisse. Et ça fait plusieurs jours que j'ai de drôles de sensations dans le ventre avec un souffle coupé par moment de la journée.
Dans mon ventre c'est la 3 même guerre mondiale sans douleurs mais que des sensations. En sachant que mon.medecin ne peut pas me prendre avant une semaine car surbooké. Donc j'aimerais avoir des avis des conseils. Merci