Toux sèche persistante

Bonjour,
J'ai une toux sèche depuis maintenant des années, si je ne tousse pas je force un peu ma trachée comme si j'avais avaler de travers
J'ai essayer les exercices de respiration et autres mais rien n'y fait
Dès que j'avale ma salive je ressens une gêne 1 fois sur 2
Et du coup j'ai des reflex non naturel
J'aimerais savoir si ça peut être être nocif de tousser ou stimuler sa gorge sans cesses ?
J'ai essayer les exercices de respiration et autres
Mais je ne cesses de me racler la gorge ou tousser
Je voulais juste savoir si ça peut être nocif ?
Sachant que c'est plus un TOC qu'autre chose à mon avis
Merci d'avance