Comment maigrir ?

Eva_fr
Messages postés
1
Date d'inscription
lundi 25 octobre 2021
Statut
Membre
Dernière intervention
25 octobre 2021
- Modifié le 25 oct. 2021 à 02:36
begonie
Messages postés
78568
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
28 juin 2022
- 25 oct. 2021 à 07:53
Salut ! J'ai 19 ans, et je suis en surpoids depuis quelques temps, 85kilos pour 1m70. Je ne connais même pas les raisons, je n'ai jamais mangé beaucoup et j'ai jamais goûté aux fast-foods. Cependant, j'ai commencé le sport il y a 1 an et j'essaie de mangé varié malgré ma haine envers les légumes. Mais j'ai jamais perdu 1 gramme, rien. Alors j'ai essayé, la seule solution qui m'a fait perdre quelques malheureux kilos; jeûner. Je ne mange seulement 1 ou 2 fois par semaine, et c'est seulement 2 haricots. Je sais que la phrase du: " c'est génétique " revient souvent et bien je l'emmerde. Ça devrait pas être une raison à mon mal-être. Je suis contrainte à ne plus mangé avec mes amis, et/ou avec ma famille. Donc j'écris désespérément, j'aimerais savoir si il y a une quelconque solution miracle, vraiment miracle pour le coup.

1 réponse

begonie
Messages postés
78568
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
28 juin 2022
9 808
Modifié le 25 oct. 2021 à 07:59
Bonjour

Ton poids se situe statistiquement dans la case " Surpoids " mais proche de l'Obésité.

Ton comportement alimentaire est actuellement loin d'être aidant.

Il faut donc contacter un(e) Médecin-Nutritionniste lors d'une consultation qui te permettra d'exprimer tout ce que tu as mis dans ta question ici.

Un ou une Médecin-Nutritionniste collabore souvent avec un ou une Psychologue spécialisé(e) dans ce domaine complexe des troubles de l'alimentation.

Je te conseille d'arrêter immédiatement ces jeûnes chaotiques.

Tu pourras aussi contacter une MDA (Maison des Adolescents de 12 à 25 ans) pour y rencontrer des spécialistes de la Santé et y trouver une écoute, une aide et le soutien nécessaire pour arriver à des solutions adaptées à tes besoins et la nécessité de soigner ces problèmes que tu vis.

Voilà un lien vers l'information et les adresses en France :

https://www.filsantejeunes.com/cest-quoi-une-maison-des-adolescents-6710

https://www.filsantejeunes.com/carte_mda

N'hésite pas et contacte la MDA proche de ton domicile encore ce matin.

Les consultations y sont gratuites et confidentielles.

Volontiers ton avis à ce sujet.


..................................................................................................
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
1