J'ai 12 ans et je fais 58 kilos
Bonjour,
Je m'appelle Laurine et je fais 58 kilos pour 1m55et 12 ans,bientôt 13.
J'aimerai perdre du poids avant mardi 12 octobre car ce jour là,je vais chez mon médecin pour faire mon bilan de l'année.
J'aimerai perdre 5 à 10 kilos en a peu près 1 semaine,je fais des efforts pour manger le moins possible mais ça descend trop lentement, aidez moi svp j'ai vraiment besoin d'aide..
Je m'appelle Laurine et je fais 58 kilos pour 1m55et 12 ans,bientôt 13.
J'aimerai perdre du poids avant mardi 12 octobre car ce jour là,je vais chez mon médecin pour faire mon bilan de l'année.
J'aimerai perdre 5 à 10 kilos en a peu près 1 semaine,je fais des efforts pour manger le moins possible mais ça descend trop lentement, aidez moi svp j'ai vraiment besoin d'aide..
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2 réponses
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fg4E6n
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es effectivement en surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux et impossible de perdre autant en si peu de temps
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Et ton médecin saura te conseiller
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fg4E6n
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es effectivement en surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux et impossible de perdre autant en si peu de temps
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Et ton médecin saura te conseiller
