J'ai 12 ans et je fais 58 kilos

Question

Bonjour,
Je m'appelle Laurine et je fais 58 kilos pour 1m55et 12 ans,bientôt 13.
J'aimerai perdre du poids avant mardi 12 octobre car ce jour là,je vais chez mon médecin pour faire mon bilan de l'année.
J'aimerai perdre 5 à 10 kilos en a peu près 1 semaine,je fais des efforts pour manger le moins possible mais ça descend trop lentement, aidez moi svp j'ai vraiment besoin d'aide..

Andy31200 · Answer

Bonjour,
Ta situation  n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
 https://www.imc.fr/e/fg4E6n
 (Ce lien est éphémère ) 
Et tu vois que tu es  effectivement en surpoids. 
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux et impossible de perdre autant en si peu de temps
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence 
Et ton médecin saura te conseiller

p.horde · Answer

Perdre 5 à 10 kilos en une semaine ?
Tu es complètement inconsciente ?
Tu veux te retrouver à l’hôpital ?
Suis les  conseils que t’a donné Andy et arrêt de traîner sur des sites médicaux pour chercher un régime
Sauf si tu veux peser 70 kilos dans quelques mois !!

J'ai 12 ans et je fais 58 kilos

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