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Comment arrêter de fumer

raphael -
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 15 sept. 2021 à 18:51

Bonjour, comment je peut arrêter de fumer ? Pouvez vous me donner plusieurs solutions simples mais efficaces ?
D'avance merci !

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1 réponse

Réponse 1 / 1

Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 27 529

Bonjour,
Tout d'abord bravo pour cette sage décision et à lire :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2528792-tabac-arreter-de-fumer-comment-effet-secondaire-bienfait-motivation/