Probleme endormissemnt
Lellalelly
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Modifié le 31 août 2021 à 11:14
begonie Messages postés 85646 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 - 31 août 2021 à 11:22
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begonie
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Modifié le 31 août 2021 à 11:21
Modifié le 31 août 2021 à 11:21
Bonjour Lellafelly
Ce problème que tu décris est assez courant chez les jeunes de ton âge et plutôt vécu comme désagréable.
Il existe d'ailleurs beaucoup d'articles autour de ce sujet et voilà un qui me paraît intéressant à lire : https://sante.lefigaro.fr/article/sommeil-des-ados-des-medecins-recommandent-un-couvre-feu-digital-/
Au cas où tu as envie de discuter de cette situation inconfortable n'hésite pas et inscris-toi sur un site sérieux à disposition des jeunes de 12 à 25 ans et où ce problème de sommeil est souvent abordé dans leurs articles, sur les Forums et les Chats.
Voilà un lien vers ce site en direct : https://www.filsantejeunes.com/
Et, un de leur multiples articles : https://www.filsantejeunes.com/le-sommeil-essentiel-pour-la-sante-5742
C'est gratuit et anonyme.
Ce problème que tu décris est assez courant chez les jeunes de ton âge et plutôt vécu comme désagréable.
Il existe d'ailleurs beaucoup d'articles autour de ce sujet et voilà un qui me paraît intéressant à lire : https://sante.lefigaro.fr/article/sommeil-des-ados-des-medecins-recommandent-un-couvre-feu-digital-/
Au cas où tu as envie de discuter de cette situation inconfortable n'hésite pas et inscris-toi sur un site sérieux à disposition des jeunes de 12 à 25 ans et où ce problème de sommeil est souvent abordé dans leurs articles, sur les Forums et les Chats.
Voilà un lien vers ce site en direct : https://www.filsantejeunes.com/
Et, un de leur multiples articles : https://www.filsantejeunes.com/le-sommeil-essentiel-pour-la-sante-5742
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Andy31200
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31 août 2021 à 11:18
31 août 2021 à 11:18
Bonjour,
Sans pouvoir t'examiner, t'ausculter, tu comprendras qu'on ne va pas pouvoir à distance avancer sérieusement la moindre idée, ces symptômes peuvent avoir de multiples causes...et un forum à ses limites
Ton médecin sera donc mieux placé que nous devant nos écrans pour aboutir à un diagnostic et prévoir les meilleures suites à donner, il jugera si des examens complémentaires sont nécessaires, il va donc falloir consulter si cela persiste et t'inquiètes, vraiment désolé mais tiens nous au courant…
Conseil pour l'endormissement : éviter les écrans au moins 1/2 heure avant le coucher
Sans pouvoir t'examiner, t'ausculter, tu comprendras qu'on ne va pas pouvoir à distance avancer sérieusement la moindre idée, ces symptômes peuvent avoir de multiples causes...et un forum à ses limites
Ton médecin sera donc mieux placé que nous devant nos écrans pour aboutir à un diagnostic et prévoir les meilleures suites à donner, il jugera si des examens complémentaires sont nécessaires, il va donc falloir consulter si cela persiste et t'inquiètes, vraiment désolé mais tiens nous au courant…
Conseil pour l'endormissement : éviter les écrans au moins 1/2 heure avant le coucher
31 août 2021 à 11:19
31 août 2021 à 11:22