Sensation de mourrir bientot

Guttijenn -  
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonsoir,
Je ne sais plus vers qui me tourner alors c'est ici que j'espère être rassurer. J'ai 26 ans et depuis le mois de décembre m'a peur de la mort s'est accentué, ce qui change d'avant c'est que la j'ai l'impression que je vais mourir bientôt, que je ne passerai pas la fin de l'année... que je ne verrai pas min fils grandir, me projeter dans l'avenir est devenu impossible... je ne m'imagine pas avoir d'autres enfants, ni me marier, ni avancer dans la vie simplement... je suis hypocondriaque sa n'aide pas... j'ai grandis avec une maman dépressif et suicidaire, elle cherchait la mort et moi je la fuis. Je suis suivi par un psy depuis peu... ce que je voudrai savoir c'est si d'autres personnes se sont senti comme moi et sont finalement encore en vie bien des années après... merci à vous
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5 réponses

Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 527
 
Bonjour,
Bien sur que tu n'es pas seule à souffrir de thanatophobie et rassure toi, on en guérit
A lire :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/2681505-peur-de-la-mort-nom-thanatophobie-causes-depression-solution-hypnose-therapie/
Depuis combien de temps vois tu un psy ? médecin psychiatre ou psychologue ?
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Guttijenn
 
A vrai dire je n'ai eu que une séance chez un psychologue, ma deuxième séance est le 12 juillet. J'avais peur d'en parler... les gens autour de moi ont l'air de trouver la mort tout à fait normal, et le fait d'être la seule à en avoir autant peur, j'avais l'impression d'avoir un problème psychologique. D'ailleurs le fait de pressentir que je vais bientôt mourir, me pousse encore plus à croire que j'ai un problème mentale...
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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 527
 
La thanatophobie est une phobie comme une autre et nous sommes tous névrosés, et c'est lorsque le symptôme est envahissant que l'on doit se soigner.
Si tu es demandeuse de soin, partie prenante dans celui ci, dans l'alliance thérapeutique, en confiance, et aussi, si tu as vraiment envie d'avancer et d'aller mieux, cela sera efficace mais il faut savoir que les soins type psychothérapie peuvent mettre beaucoup de temps avant d'améliorer les symptômes, patience donc...;)

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Guttijenn
 
Donc vous pensez que le fait que je ressens que je vais bientôt mourir, c'est simplement ma phobie qui prend le dessus?
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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 527
 
Exactement, le symptôme t'envahi...;-(
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Guttijenn
 
Je suis un peu rassurer et à la fois soulagée d avoir osée demander de l aide
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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 527
 
Et tu as très bien fait
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Guttijenn
 
Je vous remercie pour vos réponses
Belle journée à vous
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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 527
 
Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question et la belle journée également
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