Règles

Bonjour,
Bon.. je dois aller à la piscine cette après-midi mais j’ai peur d’avoir mes règles .. Je sais que faut pas s’inquiéter blablabla mais je les ai jamais eu !! Je sais pas ce que ça fait .. donc , puisque j’ai mal au ventre , mon cerveau veut absolument croire que c’est mes règles .. Donc j’ai deux questions :
Si je suis dans l’eau et que j’ai mes règles: Est-ce que l’eau devient rouge?
Si je sors de l’eau , est-ce que directement ça va couler ?