Réveil trop tôt
Theo_G19
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8 juin 2021 à 11:52
begonie Messages postés 85647 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 - 8 juin 2021 à 13:41
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1 réponse
begonie
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8 juin 2021 à 13:41
8 juin 2021 à 13:41
Bonjour
La réponse se trouve probablement ici : je suis asser anxieux
En plus de l'heure d'été qui a changé, de la météo très changeante, des informations qui nous arrivent via les médias, et des changements suite à " comme je fait actuellement du demi groupe je suis chez moi pour réviser le bac "
Et oui, tout cela est plus embêtant et 5 à 6 heures de sommeil n'est pas catastrophique.
Par contre quand tu te réveilles trop tôt, n'hésite pas de passer un quart d'heure à des activités physiques pas trop intenses comme ranger des choses, faire un peu la vaisselle ....et tu te recouches par la suite. C'est bien probable que tu te rendors encore durant quelques heures.
Attention, va falloir mettre ton réveil !
La réponse se trouve probablement ici : je suis asser anxieux
En plus de l'heure d'été qui a changé, de la météo très changeante, des informations qui nous arrivent via les médias, et des changements suite à " comme je fait actuellement du demi groupe je suis chez moi pour réviser le bac "
Et oui, tout cela est plus embêtant et 5 à 6 heures de sommeil n'est pas catastrophique.
Par contre quand tu te réveilles trop tôt, n'hésite pas de passer un quart d'heure à des activités physiques pas trop intenses comme ranger des choses, faire un peu la vaisselle ....et tu te recouches par la suite. C'est bien probable que tu te rendors encore durant quelques heures.
Attention, va falloir mettre ton réveil !