Je veux grossir
Bonjour, j'ai 18ans, je mesure 1m87 et je pèse 57kilos, je suis très mince et j'aimerais vraiment prendre du poids seulement c'est très compliqué, je n'y arrive pas j'ai tout essayer, le sport, la nutrition mais rien ne fonctionne, pourriez vous m'aidez ?
1 réponse
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Bonjour,
En premier lieu, consulter ton médecin afin d'éliminer toute pathologie qui t'empêcherait de prendre du poids. En attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/