Je veux grossir

Nolwen35 - 3 mai 2021 à 13:15
Andy31200 Messages postés 147141 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 - 3 mai 2021 à 13:18
Bonjour, j'ai 18ans, je mesure 1m87 et je pèse 57kilos, je suis très mince et j'aimerais vraiment prendre du poids seulement c'est très compliqué, je n'y arrive pas j'ai tout essayer, le sport, la nutrition mais rien ne fonctionne, pourriez vous m'aidez ?
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Andy31200 Messages postés 147141 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 505
3 mai 2021 à 13:18
Bonjour,
En premier lieu, consulter ton médecin afin d'éliminer toute pathologie qui t'empêcherait de prendre du poids. En attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/