Peur d’infarctus et Très stressé
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Juliee_9718
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1 réponse
Le seul conseil sérieux a te donner est de te faire suivre rapidement par un psy et de faire de la relaxation , du yoga ou de là méditation
Et bien sûr te faire suivre par un médecin et de faire du sport mais avec les conseils de ton médecin
A toi d’agir !
Et bien sûr te faire suivre par un médecin et de faire du sport mais avec les conseils de ton médecin
A toi d’agir !
Docteur Pierrick Hordé
Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé
J’avais oublié un point important : ne plus traîner sur des sites médicaux ce cela ne fera qu’aggraver ton stress
La je remange, j'ai vue mon médecin qui m'a dit tout est ok par rapport au covid !
Je vais reprendre la marche doucement,
Bien mangé équilibré !
Regarder sur internet les cours de yoga et de méditation !!!
Et essayais de relativiser et me dire que les examens sont ok, mon insuffisance mitrale est suivie et surtout me calmer !!!!
Et arrêter de regarder sur les forums médicaux Docteur !!!
C'est vrai que c'est pas facile, ayant une insuffisance mitrale on s'inquiète toujours et j'ai perdu mon père brutalement !
Et seule avec le covid...et confinement on cogite docteur... même si maintenant c'est bon je suis négative !
Toujours cette peur constante de faire un infarctus...
En tout cas merci Docteur ça fait un bien fou de vous parler!
Julie
Si tu veux vraiment avancer tu y arriveras ...réfléchis à cette phrase importante