Perdre des cuisses à 14 ans

Brenda_ths - Modifié le 6 mars 2021 à 13:12
Andy31200
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- 6 mars 2021 à 13:10
Bonjour, je suis également une fille de 14 ans, je pense actuellement 56 kilos pour 1m68 et je me trouve grosse des hanches et des cuisses alors que jai un ventre plat avec des abdos et une taille fine, je narrive pas a perdre des cuisses et des hanches et ça m'embête beaucoup. Jai une alimentation saine et je fait 1y de sport par jour sans compter les pas quon fait habituellement. Je ne sais pas quoi faire dautre et ça m'énerve parce que cest la source de mon complexe. Si quelqu'un a un conseille à me donner je serais là plus heureuse. Bien à vous et bonne journee ????

Titre " urgent conseille " non explicite et urgence non justifiée modifié par la modération

1 réponse

Andy31200
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Modifié le 6 mars 2021 à 13:10
Bonjour,
Rien d'urgent dans cette question
Avec un IMC de 19.8 ta corpulence est tout à fait normale et voici quelques conseils :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2522939-10-exercices-pour-galber-cuisses-et-fessiers/

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