Prendre du poid et des musculation
Bonjour,
Svp j'aimerais avoir une solution sur comment prendre du poid naturellement toute fois en évitant le ventre, j'ai 19ans avec 1m61 et en ce moment j'ai 57kg. J'ai beau mangé énormément mais cela joue plus sur mes os donc cet adiré ce sont mes os qui pèse, j'aimerais vraiment avoir des musculation
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1 réponse
Bonjour,
Avec un IMC de 22 ta corpulence est tout à fait normale
Clique sur le lien en bleu pour en savoir plus
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