Comment grossir

caroline -  
Bonjour,
je m'appelle caroline j'ai 31 ans mais je suis comme une petite fille de 13 ans j'ai perdue ma forme suite à un éventement tragique depuis 2016 et dès lors je n'ai plus trouvé ma forme du passé svp je voulais de vos conseils et aide pour la retrouvé merci beaucoup

3 réponses

  1.  Andy31200 Modérateur
    Bonjour Caroline,
    Quels sont ta taille et poids actuels ?
    Quel était cet évènement tragique ?
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    1. caroline
      j'ai 1m 56 et je pèse 40 kg et l'evenement tragique etait la mort de trois membre de ma famille ( parent proches) merci
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      1. Andy31200 Modérateur
        Avec un IMC de 16,4, tu es effectivement en insuffisance pondérale c'est peut-être la conséquence d’une pathologie, mais elle-même peut exposer à un certain nombre de risques pour ta santé (carences, anémie, ostéoporose...). Parles-en avec ton médecin traitant. Il pourra rechercher la cause de cette maigreur et te conseiller.

        Suite à ces deuils, tu dois souffrir du syndrome de stress post traumatique voir chapitre " Traitements ":
        https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/2627783-stress-post-traumatique-symptomes/

        En attendant, quelques conseils :
        https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/

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