Comment grossir

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Bonjour,
je m'appelle caroline j'ai 31 ans mais je suis comme une petite fille de 13 ans j'ai perdue ma forme suite à un éventement tragique depuis 2016 et dès lors je n'ai plus trouvé ma forme du passé svp je voulais de vos conseils et aide pour la retrouvé merci beaucoup

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Bonjour Caroline,
Quels sont ta taille et poids actuels ?
Quel était cet évènement tragique ?
j'ai 1m 56 et je pèse 40 kg et l'evenement tragique etait la mort de trois membre de ma famille ( parent proches) merci
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Avec un IMC de 16,4, tu es effectivement en insuffisance pondérale c'est peut-être la conséquence d’une pathologie, mais elle-même peut exposer à un certain nombre de risques pour ta santé (carences, anémie, ostéoporose...). Parles-en avec ton médecin traitant. Il pourra rechercher la cause de cette maigreur et te conseiller.

Suite à ces deuils, tu dois souffrir du syndrome de stress post traumatique voir chapitre " Traitements ":
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2627783-syndrome-de-stress-post-traumatique-symptomes-traitement/

En attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2540170-comment-grossir/

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