Peur de dormir
leaaa2
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bonsoir
alors voila depuis plusieurs moi j'ai peur de dormir
je lutte enormenent pour ne pas m'endormir
je m'endors generalement vers 3/4h du matin, je m'endors devant ma serie a force de tomber de fatigue. et le matin de me reveille souvent vers 9/10h car je dois faire mes cours puis soigner ma niece pour aider ma mere car elle est souvent fatiguer
je ne sais pas comment regler ce probleme.
alors voila depuis plusieurs moi j'ai peur de dormir
je lutte enormenent pour ne pas m'endormir
je m'endors generalement vers 3/4h du matin, je m'endors devant ma serie a force de tomber de fatigue. et le matin de me reveille souvent vers 9/10h car je dois faire mes cours puis soigner ma niece pour aider ma mere car elle est souvent fatiguer
je ne sais pas comment regler ce probleme.
