62 kilos a 11 ans pour 1 mètre 60?

tnx63 -  
Energizor Messages postés 22049 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
J'ai 11 ans et je fait 62 kg. J'aimerais savoir si je suis trop gros car j ai le ventre gras,les cuisses mais je sais pas si c'est a cause de la génétique car je stock beaucoup de graisse dans le fessier.

2 réponses

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    Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 828
     
    Bonsoir,

    Avec un IMC de 24,2 , tu es pour ton age en surpoids et il faudrait consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)

    Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
    Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime non encadré médicalement , c'est contrindiqué et même dangereux
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
    Clique sur les liens en bleu pour en savoir plus

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  2. Energizor Messages postés 22049 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 477
     
    Bonjour,

    Demande à tes parents de t'emmener chez le médecin pour faire le point sur ton alimentation.
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