62 kilos a 11 ans pour 1 mètre 60?

Question

Bonjour, 
J'ai 11 ans et je fait 62 kg. J'aimerais savoir si je suis trop gros car j ai le ventre gras,les cuisses mais je sais pas si c'est a cause de la génétique car je stock beaucoup de graisse dans le fessier.

Andy31200 · Answer

Bonsoir,

Avec un IMC de 24,2 , tu es pour ton age  en surpoids et il faudrait  consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne) 

Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime non encadré médicalement , c'est contrindiqué et même dangereux 
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence  
 Clique sur les liens en bleu pour en savoir plus

Energizor · Answer

Bonjour,

Demande à tes parents de t'emmener chez le médecin pour faire le point sur ton alimentation.

62 kilos a 11 ans pour 1 mètre 60?

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