Retard de règles (test négatif, stress...)

Bonjour tout le monde,
Il y a 3 semaines j'ai eu 1 rapport PROTÉGÉ (je précise) avec mon copain. Je ne prends pas la pilule, on utilise le préservatif. Je suis censée avoir mes règles depuis 5 jours et toujours rien alors que mon cycle est régulier.
Étant un peu inquiète j'ai fait un test de grossesse urinaire qui m'a soulagé car il était négatif. (Je précise que j'ai fait le test lorsque j'avais 4 jours de retard).
J'ai vu sur Internet que le retard peut-être dû à un stress ou un changement, en effet j'ai été assez stressée, ça a duré quelques heures et c'était le jour de mon ovulation (peut-être que ça a pu décaler le jour de mon ovulation)
Et après j'ai passé quelques jours chez mon copain donc on peut peut-être parler de "changement".
Qu'en pensez-vous?
J'attends vos réponses, merci d'avance !