Sensation d'avoir quelque chose bloqué au fond de la gorge

Bonjour, en Décembre 2019, vers les fêtes de Noël, j'était tranquillement allongée sur mon canapé en train de jouer sur mon téléphone. Je ne sais pas pourquoi, j'ai posé mon index sur ma bouche qui était légèrement entrouverte et la jai senti quelque chose au fond de ma gorge. Au début, je ne me suis pas trop inquiétée, je suis allée dans la cuisine Et jai bu un verre d'eau. Mais ce n'est toujours pas parti. Alors ducoup, je me suis dit que peut être en mangeant, ça partirai. J'était sure et certaine que il y avait quelque chose sur mon doigt, et au moment où je lai posé sur mes lèvres, ce truc est tombé dans ma gorge. Donc du coup, j'ai décidé de manger. J'ai sorti un gâteau du frigo, et j'ai commencé à manger. Mais ce n'est pas parti. Quand je respirai, je le sentais bouger au fond de ma gorge. J'ai commencé à paniquer et comme j'ai un peu la phobie de l'étouffement, il est devenu impossible de me calmer. J'ai essayé d'introduire mon doigt a l'intérieur de ma gorge pour le retirer. Mais rien n'y fait. Je me suis endormie le soir, et je me suis dit que le lendemain ça partirait. Grosse erreur. C'est devenu encore pire. Et c'est resté. J'ai du supporter ce truc dans ma gorge pendant plusieurs semaines, mais depuis quelques mois, je ne le sentais plus. Ce soir, je me couche tard. Je m'allonge dans mon lit et la je sens quelque chose dans ma gorge. Au début, ça navait pas la même sensation que celle que j'avais il y a un an. Mais au fur et à mesure que j'avale ma salive, ce truc s'est colle au fond de ma gorge et jai même eu quelque difficulté pour respirer. Quand je respire par le nez, je le sens dans ma gorge. Ce qui est bizarre, c'est que ça recommence pile au même moment de l'annee que l'année dernière. Est ce que quelqu'un sait pourquoi j'ai ça? Merci d'avance!