Mes règles sont beaucoup moins abondantes et marron

Bonjour, cela fait 2 cycles que mes règles sont beaucoup moins abondantes et de couleurs marrons voir noir. J'ai eu un rapport sexuel protégé (préservatif masculin) vers fin octobre avec mon copain. Je ne prends pas la pilule. J'ai très rapidement pensé être tomber enceinte et j'ai donc fait 2 tests de grossesses. Le premier vers début novembre la première fois que mes règles étaient beaucoup moins abondantes et le deuxième il y a quelques jours, la seconde fois que mes règles étaient peu abondantes. Les deux étaient négatif ! Je ne ressent pas tous les symptôme de la grossesse, seulement 2 : la fatigue et les règles différentes. Sachant que je suis une personne très souvent fatigué et que j'ai eu beaucoup de stress et d'émotions ces derniers mois et je suis une personne très anxieuse. Il faut aussi savoir que ça fait seulement 2 ans que j'ai eu mes premières règles, au début elles étaient très irrégulières mais depuis plusieurs mois elles étaient assez régulières. Cependant j'ai toujours eu des règles très abondantes et douloureuses (mal aux reins, très forte migraine, sautes d'humeur, ballonement ect...) et c'est 2 dernières règles j'ai eu un peu mal aux reins mais par contre d'énormes migraines, je n'en avait jamais eu autant ! Et aussi de très fortes sautes d'humeurs, pareil j'en ai jamais eu autant.
Si vous savez ce que ça peut être et si il est possible que je sois enceinte merci de me répondre ????
Cette situation me stress énormément donc même la moindre information me serai utile !