J'ai envie de commencer a vivre

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 JeanMicheMuche -
Bonjour !
Je suis un jeune homme de 21 ans. Je ne sais pas si j'ai ma place sur ce site mais je tente.

Je sais pas trop par ou commencer mais, j'ai une timidité maladive ASSEZ TERRIBLE
Très peu de confiance en moi ! J'ai beaucoup de mal avec ma situation, ca fait maintenant 7 ans que je suis enfermé, dans ma chambre, a jouer aux jeux vidéos pour passer le temps en attendant qu'un "miracle" se produise et que ma vie change évidement je me doute que ca ne marche pas comme ca x)
Je suis quelqu'un de plutôt positif, qui rigole souvent et qui essaye de faire rire les gens cependant je commence à être vraiment au bout j'ai aucune envie de mourir mais j'ai une sorte de douleur au fond de moi depuis plus de 4 ans c'est assez difficile a supporter je vie dans l'attente d'être soulagé je pense au suicide forcément mais je ne passerais jamais a l'acte mais j'ai besoin de trouver des solutions pour ne plus subir la vie au lieu de la vivre pleinement parce que peut être que d'içi quelque temps cette pensée deviendras une option je sais vraiment pas quoi faire et souvent j'ai vraiment la flemme d'agir donc ca n'aide pas du tout ! Sinon mon histoire globalement j'ai vraiment pas subit de traumatisme n'y de harcèlement en tout cas c'étais vraiment léger j'ai un gros blocage au niveau de la voix qui ne veux pas sortir et ca me gâche complètement la vie j'ai des amis vraiment formidable mais je suis dans l'incapacité de leurs parler oralement je suis extrêmement timide mais a l'écrit j'ai aucun soucis donc je ne leurs parle que de cette manière
je ne peux pas prendre des rendez vous seul n'y aller quelque part tout seul je suis complétement assisté
Voila je sais pas trop quoi dire d'autre il n'y a pas vraiment de question a part " que dois je faire ? "

4 réponses

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17 janvier 2021
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Bonjour et bienvenue sur ce forum ,

Tu as bien sur ta place ici.
Tu semble souffrir de manque de confiance en soi qui est synonyme d'insécurité, de mal-être et de dévalorisation et aussi d'un état dépressif réactionnel à ce que tu vis
" que dois je faire ? "
C'est une question primordiale et je vais te conseiller de te faire aider et faire le point avec un professionnel, sais tu à qui et où t'adresser ?

Merci pour ta réponse si réactive !
Ducoup oui je sais que je dois faire le point avec un professionnel
J'ai quelques séances prévu avec une hypnothérapeute évidement le manque d'argent fait que je ne peux pas y aller régulièrement et donc entre temps c'est compliqué
Franchement la maintenant tout se que je veux c'est genre faire partir cette douleur vraiment désagréable au quotidien mais bon je me doute qu'il n'y a pas de solution immédiate et que ca prendra du temps ! Surement besoin d'évacuer un peu en en parlant
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Mais de rien et tu dis
"Surement besoin d'évacuer un peu en en parlant "
Bien évidement

"J'ai quelques séances prévu avec une hypnothérapeute évidement le manque d'argent fait que je ne peux pas y aller régulièrement "
Attention un hypnothérapeute doit être impérativement un professionnel de la santé ayant fait une formation d'hypnose médicale
Et pas sur que l’hypnose te soit indiquée à moins qu'elle ait été prescrite par un médecin psychiatre.

Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral consultation de 46,70 € remboursée mais il peut il y avoir dépassement d'honoraire par la suite en cas de psychothérapie, à voir, c'est au cas par cas et selon les revenus
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés, mais les délais peuvent être longs .
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés


Oui je sais pas si l'hypnose marchera avec moi mais j'ai testé quelques psy et globalement aucun ne me mettais vraiment a l'aise et discuter donc j'ai décidé d'essayer d'autre chose je verrais bien comment ca se passe la première séance en tout cas était plutôt agréable et il y avait de l'échange pertinent pour se qui est de savoir si elle a fait se genre de formation je sais pas du tout de toute manière je change si se n'est pas efficace