Tomber enceinte avec des préliminaires

Bonjour,

J’ai 20 ans et je n’ai jamais couché avec quelqu’un avec pénétration. Néanmoins, les préliminaires ne sont pas de refus avec mes partenaires.
Le 23 octobre dernier, mon ancien petit copain et moi avons donc fait des préliminaires. Il a frotté son penis contre mes parties mais n’a pas ejaculé dessus.
Ma maman et mes sœurs sont et ont toujours été très fertiles : c’est pour ça que je me demande, la peur au ventre, si il serait possible que je puisse tomber enceinte ?
De plus, depuis aujourd’hui j’ai envie de vomir et vais faire pipi plusieurs fois par heure. Cependant, mon alimentation n’est pas très saine et je bois 3L d’eau par jour .. j’ai aussi eu mes règles récemment..

Je ne sais pas vraiment quoi penser mais j’ai surtout très peur. Merci pour votre aide..