Savoir si je suis enceinte ,je veux pas de bébé maintenant

Bonjour j'ai 19 ans vierge mon copain m'a fait un cunniling et aussi pendant qu'il m embrassait il frottait son sexe au Miens.il avait une culotte.mais bon étant quelque qui reflechis tout le temps et toujours stressé je me demande si il n'y a pas eu de fuite de sperme qui pourras m'enceinter.mes menstrues ne sont pas encore arrivé je suis irrégulière ,je ne dors pratiquement plus tellement je suis paniqué .aidez moi svp